Banana bread marbré

J’avais comme à mon habitudes de bananes trop mûres à la maison !Alors hop hop hop, direction la cuisine pour un banana bread marbré tout moelleux qui fera son petit effet au moment du découpage 👩🏽‍🍳 Ingrédients :🍌 2 bananes bien mûres + 1 pour la déco🍌 100gr de chocolat 52%🍌 60gr de purée de

MUFFINS COEUR COULANT

Quoi de mieux que des muffins tout moelleux avec un cœur fondant pour bien démarrer la semaine ? 😋En tout cas pour ma part ils m’ont bien aidée à sortir du lit 😴.En plus de ça ils sont sans beurre ni sucre raffiné, alors pas de raison de se priver ! Ingrédients (pour 8 à

BRIOCHE AUX POMMES

Elle vous faisait de l’œil ? Voici la recette !Une brioche ultra moelleuse et avec des pommes fondantes à la vanille à l’intérieur, elle n’aura pas fait long feu ici 🤭Parfaite pour un petit déjeuner réconfortant ou un goûter gourmand. Ingrédients :🍞 215gr de farine T65🍞 70gr de farine T110 (ou de nouveau T65)🍞 15gr

PANCAKES À LA COMPOTE

Des délicieux pancakes pour le petit déjeuner, qui plus est sans matière grasse ajoutée et très peu sucrés, ça vous dit ?Avec de délicieux toppings c’est un régal 🤤 Ingrédients (pour 8/9 pancakes) :🥞 100gr de farine semi complète (ou T65)🥞 20gr de maïzena 🥞 150gr de lait végétal (ou non)🥞 50gr de compote 🥞 2 CàS

MUFFINS BANANE

Quoi de mieux que des petits muffins ultra moelleux et légers pour sortir du lit le matin ? Rien moi je dis Des muffins sans sucre et sans matières grasses ajoutés mais super savoureux ! Ingrédients (pour 6 muffins) : 1 banane mûre assez grosse 1 œuf 1/2 sachet de levure 60gr de skyr 100gr

CHIA PUDDING MANGUE-COCO

Après un bon entraînement tôt ce matin (avant qu’il ne fasse 37°C…) quoi de mieux qu’un bon petit déjeuner bien rafraîchissant ? A la fois onctueux et parfumé, ce pudding est parfait pour démarrer la journée tout en fraîcheur.De plus les graines de chia sont riches en Omega-3, magnésium, potassium, fibres, calcium, antioxydants… enfin bref,

PANCAKES FOURRÉS BANANE-MYRTILLE

Pour bien démarrer la journée, quoi de mieux que des pancakes fourrés ? Ici ils sont sans beurre et sans sucre, la banane se suffit à elle-même ! Ingrédients (pour 6 pancakes) : 1 banane bien mûre 2 œufs 100gr de flocons d’avoine mixés 30gr de lait végétal 1/2 sachet de levure 1 pincée de

PORRIDGE AUX MURES

Mon petit déjeuner préféré depuis quelques mois : un bon porridge tout doux et tout crémeux Super simple à réaliser, sain et rassasiant, il a tout bon !Ici je vous propose ma version aux mûres, avec tous plein de toppings trop bon Ingrédients (pour 1 personne) : 40gr de flocons d’avoine 180gr de lait végétal

CRÊPES MILLE TROUS

Pas d’idée de petit déjeuner ou de goûter ?De la semoule, de la farine, de l’eau et de la levure, c’est tout ce qu’il vous faudra pour ces petites crêpes super légères et moelleuses ! Ingrédients (pour une trentaines de crêpes) : 200gr de semoule fine complète 130gr de farine T65 600gr d’eau 10gr de